中国妇女健康医学研究院推荐产品
 
 
 
  【官网正品 假一罚十】 支持全国货到付款(购物零风险)
 
 
 
您的位置:首页 > 健康学堂 > 卵巢疾病 >
 

你知道卵巢对女性有多重要吗?千万保养好卵巢

作者:本站原创更新时间:2019-08-15阅读量:

卵巢在女性的终身中有两大功用:一是分泌性激素,维持女性的体态和性征;二是排卵。普通女性终身只要400~500个卵泡可以发育成熟并排卵,每次月经周期都会损耗1个优势卵泡,随着女性年龄的增长,卵巢内卵泡数量越来越少,直到绝经后卵巢萎缩。卵巢早衰会让年轻美丽的女人不再年轻美丽,生活中有哪些不好的习气会伤害到我们的卵巢?

1、吸烟

据统计吸烟女性会在预期绝经前的3~5年发作卵巢功用衰竭。吸烟亦是卵巢早衰的风险要素,吸烟的女性比不吸烟的女性更易发作卵巢早衰。

2、劣质染发剂、化装品

这些劣质品中所含有的苯、汞化合物,能够经过皮肤粘膜吸收,招致女性卵巢功用严重受损。

3、屡次人流术

屡次做人流,会招致下丘脑—垂体一卵巢轴功用失调,可招致月经不调,表现为经期延长或缩短,经量增加或减少,以至闭经,严重的可形成卵巢早衰。

4、不良心情,熬夜、过大的压力都可能伤害到卵巢。

5、放射线,化疗,盆腔手术

那么如何颐养你的卵巢呢

日常多食用新颖蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等,特别是富含维生素、多不饱和脂肪酸的食物。坚持愉悦的心情,减少生活和工作压力,防止熬夜,加强体质,停止恰当的膂力和脑力活动。如:

1、规律作息,少熬夜、少饮酒、少喝咖啡或碳酸饮料;

2、适度运动,而不是过量运动,长时间高强度运动以至会招致闭经。停止一定的负重锻炼。《中国居民膳食指南》中引荐:每周5天中等量运动,每次半小时,6000步;

3、均衡膳食,充沛摄入维生素D和钙,维持适合的体质量;

4、戒烟;

 

5、正确面对压力,坚持肉体心理安康。

 
标签: 女性   健康   卵巢  
 
 
 
 
女性得了宫颈糜烂能不能上环
 
 
盆腔炎的种类主要分哪几种
 
 
细说患上阴道炎常见的四种类型
 
 
妇科炎症有哪些食疗的方法?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
马女士 白领 病史:半年 病症:宫
马女士 白领 病史:半年 病症:宫
我阴道出血半年,且伴随重度贫血,B超显示为宫颈糜烂,在当地医院住院治疗两次,甚至还两次输血共600毫升,但症状仍然没有缓解,体质日渐虚弱。经朋友介绍,舒宫...
刘女士,特殊职业,妇科炎症多年
刘女士,特殊职业,妇科炎症多年
实不相瞒,我以前是个小姐,做过一年后不干了,不要瞧不起我们,如果没有那些色狼的需要又怎么会有小姐这行出现呢,其实人一直活在虚伪的世界里,不知道一个手指...
职业教师,年龄:50岁 症状:阴道
职业教师,年龄:50岁 症状:阴道
我是一名教师,今年50岁,已经进入更年期了,现在看什么都烦,尤其在每月来月经时更是烦躁不安,总是张口就想骂人,和家人也变得生疏了。我和我家先生是大学同学...
何女士,30岁,北京个体业主,病
何女士,30岁,北京个体业主,病
患者主诉宫颈糜烂3度,多方求医未曾彻底治愈,时好时坏,三个月前受冷着凉病情加重,白带明显增加,有异臭、淡黄色脓性,并且性交后出血严重,一年前曾做人工流...
 

轻度宫糜

治疗后

中度宫糜

治疗后

重度宫糜

治疗后
 
 
 
 
 
省却昂贵的店面租金,省却十几道中转经销利润关口,避开所有可能存在的轴承环节,原厂购货,网购直达,为消费者提供最贴近成本的优惠!
  出厂成本+仓储物流+管理费用=您的消费价格
  出厂成本+仓储物流+各级经销商抽成+药店利润+店面费用+销售提成=您的消费价格
 
多种付款方式  
银行汇款
银行汇款
支付宝
支付宝
货到付款
货到付款
电话订购
只要播打我们的全国免费热线电话400-688-7072,提供您的产品订购数量、联系电话及收获地址,我们将在三天内为您送货上门,货到付款。
售后服务
为了更好的为您服务,新用户下单后如有问题咨询以及老用户的购买咨询请拨打全国免费热线电话400-688-7072
购买1盒 购1疗程 购2疗程
 
 
Copyright(C)2009-2012 舒宫宝官网 版权所有
地址: 吉林启航商贸有限公司 湘ICP备11016661号-1
技术支持:重庆市第三人民医院
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反,追究法律责任
投诉建议:400-688-7072(全国免费服务热线)